Digital Detox für mehr Lebensqualität

Entziehen Sie sich der digitalen Überflutung und erleben Sie bewusste Auszeiten für Körper und Geist. Mit Solidium Mason fördern Sie nachhaltige Balance im digitalen Zeitalter.

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Ihre Vorteile bei Solidium Mason

Steigerung der Konzentration

Mit gezielten Methoden helfen wir Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und effektiver zu nutzen.

Mehr Wohlbefinden

Unsere Programme fördern Achtsamkeit und Stressreduktion – für ein ausgeglichenes Mindset.

Gemeinsame Erlebnisse

Digital Detox wird bei uns zum Gemeinschaftserlebnis – auch für Familien und Teams.

Vertrauensvolle Begleitung

Unsere zertifizierten Berater stehen für Kompetenz und Diskretion bei jedem Schritt.

Erholsame Auszeiten

Erleben Sie echte Ruhe an ausgewählten Orten mit natürlicher Umgebung und ohne digitale Ablenkung.

Unsere Angebote

Digital Detox Coaching

Individuell abgestimmte Beratungen zur bewussten Reduktion von Bildschirmzeiten und digitalem Stress.

ab 99€ pro Sitzung

Achtsamkeits-Workshops

Gruppenkurse zur Entwicklung gesunder Digitalgewohnheiten und Stärkung der mentalen Gesundheit.

49€ pro Teilnehmer

Technikfreie Retreats

Wochenend-Retreats an entspannenden Orten, komplett ohne digitale Geräte für echte Erholung.

ab 349€ pro Person

Betriebliche Prävention

Workshops und Vorträge für Unternehmen zur Förderung digitaler Balance am Arbeitsplatz.

ab 399€ pro Veranstaltung

Familienprogramme

Hilfreiche Programme für Familien zur gemeinsamen Entwicklung gesunder digitalen Gewohnheiten.

129€ pro Familie

Mehr zu unseren Leistungen

Stimmen unserer Teilnehmer

„Das Retreat hat mir geholfen, endlich mal wieder richtig durchzuatmen und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Seitdem nutze ich digitale Medien bewusster.“

– Andrea Krüger, Berlin

„Unsere Familie hat durch das Familienprogramm viel mehr gemeinsame Zeit ohne Ablenkung gewonnen. Der Alltag ist deutlich entspannter geworden.“

– Thomas Meyer, Potsdam

„Als Führungskraft profitiere ich sehr von den Coachings. Mein Arbeitsalltag ist strukturierter und ich fühle mich ausgeglichener.“

– Sabine Lorenz, Hamburg

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